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体幹 photo

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最近はバランスボールやバランスディスク、ストレッチポールを使って体幹トレーニングを。

ブレない軸を作る。

さあ今日は神戸大会。

その前にドーリーバードでイベントっす。






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2012年04月19日 12:11 |
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