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良い天気です((´∀｀*))

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神戸は、朝からとても良い天気で気持ちがいいです。


朝ご飯？昼ご飯？的な感じで、IKEAに行って。






三宮で、日焼けして。






午後は道場で、練習。
倒立、倒立旋回、倒立プッシュアップなど、各種倒立からの、懸垂、腹筋、背筋etc…2時間ちょい。











で、お昼ご飯的なプロテイン。
栄養補給にビーレジェンドプロテイン必須！







映画また行きたいなぁ〜







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2016年05月18日 16:27 |
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