最新投稿RSS明日からの連戦に向け練習。
身体が痛い時は、ストレッチして、痛いところ意外を使ってしっかり動かしたら、痛い箇所も動かせる様になるので、動かす！
あとは、プロテイン飲んで、栄養補給！
これで、明日からも元気でいれる。
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2016年05月23日 16:58 |
明日からの連戦に向け練習。
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あとは、プロテイン飲んで、栄養補給！
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