最新投稿RSS今日は、8月連戦前に病院へ検査しに行ってきました。
肺のレントゲン、エコー、心電図、血液検査。
背中と腰に痛みがあったのですが、試合と練習で酷使したせいで、内臓にはなんの問題もなかったので、ひと安心ですε-(´∀｀; )
自分の病院の後は、車のメンテナンスに。
ガソリン入れて、洗車して、ディラーに調整してもらい終了。
で、道場で練習。
やはり、身体全体をバランス良く動かさないとって事で、あまり好きじゃないスクワット中心にトレーニング。
下半身のみで、終わるの嫌だったので、いつもの倒立etc…。
なかなか良い感じの1日です。
ビーレジェンド、メロン味は、この時期には、とてもサッパリして飲み易い(≧∀≦)
最高です！
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2017年08月02日 16:56 |
