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開地真裕（カイチ・マサヒロ） 神戸校から山梨校に移転し２００９年９月から山梨県の殿原カントリークラブ内ETGA山梨校にて頑張りたいと思っています。 http://www.tonoharacountry.com/# よろしくお願いいたします。

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こんばんは三日月


今日は、全トレDayで始めにランニング、坂道ダッシュを短いの長いの合わせて17本あせあせ（飛び散る汗）ラダー、ブラジル体操をして、ＳＫさん、あきさん、照大君とホリトレで腹筋をしたのですが、腹筋がキツくて超痛くお腹がプチ②…[泣く]たらーっ（汗）


その後は外でアプローチをしてお昼からも外でショット練習をして、パタ練をしに西グリーンに行きサークルドリルをしましたひらめき



画像は今日の晩御飯ですレストラン
自分で作ったので載せてみましたカメラ


牛丼と最近ハマッてるモッツァレラと焼き豚と焼肉を巻く葉っぱです



めちゃ②超簡単ですけどねウィンク

美味しかったです[ダンス]

ちなみにレトルトじぁないですょ うれしい顔
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2007年03月14日 |
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