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開地真裕（カイチ・マサヒロ） 神戸校から山梨校に移転し２００９年９月から山梨県の殿原カントリークラブ内ETGA山梨校にて頑張りたいと思っています。 http://www.tonoharacountry.com/# よろしくお願いいたします。

パンパンで・・・

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今日は午前中ホリトレで走って階段ダッシュをして、ラダーをしてから上半身トレーニング[力こぶ]

腹筋や上半身のトレーニングをして午後からレンジに行ったダッシュ（走り出すさま）のですが上半身がパン②[力こぶ]でだるくて動かなかったです…あせあせ（飛び散る汗）アプローチ、パターメインで練習してましたひらめき

今日も超眠いです…がく～（落胆した顔）



お先に失礼しまず[ZZZ]

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2007年03月03日 |
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