今日は、また②六甲国際がお休みで午前中は全体トレーニング ランニング、坂道をダッシュ、ラダー、反復横跳び、ちっちゃいハードルを飛んだりまたいだりするトレーニングをしました[力こぶ]
今日は暖かくてか暑くて汗だくになっちゃいましたもう冬とはオサラバかな??
午後はこんな↓
かおりねーさんとパブリックをラウンドしたのですが、途中から雨、風が降って来たのですが午前中暖かかったせいかあんまり寒くなかったですそれにしても激雨でしたね[大波]
って言いながら明日風邪引いてたら笑えますね
ちなみにスコアはEvenでした
こんばんはー[まる]
いつもお世話になってる、レンジのジョンさんです。
これは使えるボールの仕分け中です
照れ屋さんで顔写メはダメとの事だったので、作業中の写メになっちゃいましたカッコイイのに゛ー
気になる方は1度レンジまで行って下さい
ってか行ってください
[にっこり]ジョンさんでしたー[にっこり]
いつもお世話になってる、レンジのジョンさんです。
これは使えるボールの仕分け中です
照れ屋さんで顔写メはダメとの事だったので、作業中の写メになっちゃいましたカッコイイのに゛ー
気になる方は1度レンジまで行って下さい
ってか行ってください
[にっこり]ジョンさんでしたー[にっこり]