トゥルーマサよりお知らせ

12月5日の小池秀郎の「しなやかパワー・ストレッチ」は
定員に達したため締め切らせていただきました。
キャンセル待ちの方は、キャンセルがあり次第
こちらからご連絡をさせていただきます。

次回は1月を予定しております。
詳細は決まり次第アップいたします。

尚、受講証をお持ちでない方の
当日のご来社・ご訪問はご遠慮ください。

　トゥルーマサよりお知らせ　


１２月５日(土）１６時より　トゥルーマサにて
小池秀郎による「しなやかパワー・ストレッチ」を開催いたします。

場　所：　　トゥルーマサ http://www.true-masa.com/access.html
　　　　　　（大阪市中央東心斎橋1-13-11　クイント心斎橋ビル7Ｆ）　
　　　　　　 心斎橋/長堀橋　各駅より徒歩3分

定　員：　　6人　

費　用：　　3000円

持ち物：　　ストレッチに適した服装、(できれば5本指の)靴下、
　　　　　　　ストレッチ中の水分補給の飲み物、タオルなど
　　　　　　
　　　　
申し込：　お名前、ご住所、年齢、性別、
　　　　連絡先電話番号及び受講証送信ＦＡＸ番号
　　　　　　をご記入の上、ＦＡＸ（06-6121-6874）もしくは
　　　　　koike-toiawase@true-masa.com まで
　　　　　お申し込みください。
　　　
キャンセルに関して：
　　　　　前日の正午（１２時）までにお電話にてトゥルーマサまで
　　　　　ご連絡をお願いします。
　　　　 　それ以降はキャンセル料として３０００円をいただきます。

その他：　ＦＡＸにて受講証を送信します。
　　　　 トゥルーマサからの受講証を受け取られた方
　　　　 のみ受講可能です。（先着順）



お問い合わせ先：　株式会社トゥルーマサ　
　　　　　　　　　　　　ＴＥＬ：06-6121-6873　（月〜金　10：00〜17：00)

少し前、新聞で日本初のフードバンク活動を紹介する記事を読み
ました。　飽食ニッポンの実態に正面から向き合う取り組み、創設者
はなんとアメリカ人男性です。　ベースにはご自身の挫折と孤独を
乗り越えた体験があるようですが、活動を続ける原動力は、経済的な
理由で満足な食事を得られない人が大勢いる一方で、品質に問題が
ないにも拘わらず、流通上の支障から膨大な量の食品が無駄に廃棄
されているという現実への苛立ち、「もったいない」という素直な
気持ちなのではないでしょうか。

実は僕も、アスリートではない人たちと一緒に体を動かす機会を
重ねるにつれ、みなさんの日々の生活の中で出番がなく眠っている
筋肉、本来備わっているはずの可動域のほんの一部しか発揮されて
いない関節たちに対し、「もったいない」という思いを強くしています。
みなさんが悩まされている体の不調、痛みの多くは体中の筋肉、
関節をバランスよく機能させることによって解消できるはずです。
どの部分も酷使せず、怠けさせることもなく、快適で効率のよい
体作りを目指す、そのためには今の自分の体を知ろうとする姿勢が
大切だと思います。　お一人お一人と力を合わせ、体と向き合う
面白さを共有できたらと願っています。

さて、そんな僕のささやかな「もったいない」活動のひとつ、
大阪・心斎橋でのワークショップ、第２回が終了しました。
今回の参加者は男性４名に女性２名。　日頃から運動に親しんで
おられる方がほとんどで、体の動きもスムーズです。　なんと
プロゴルファーまで交じっておられて、いきおいメニューも
ハード気味になりました。　西日眩しい夕暮れ時のスタート
から空の色とともに刻々と深まってゆくみなさんの集中力。
それを直接肌で感じることができるのも、こういう場に立つ醍醐味
にほかなりません。　すっきりと輝いた顔で帰っていかれる姿を
見送るのは本当にうれしいものです。　
できれば後日の感想（筋肉痛の度合いなど？）も聞いてみたいの
ですが・・・。
当日朝のアクシデントで傷めたという足をかばいながら、「楽しみに
していたから」　と参加して下さった方もいて、感激もひとしおです。

こんな喜びの積み重ねがまぎれもなく僕の原動力です。



　

トゥルーマサよりお知らせ

11月14日の小池秀郎の「しなやかパワー・ストレッチ」は
定員に達したため締め切らせていただきました。
キャンセル待ちの方は、キャンセルがあり次第
こちらからご連絡をさせていただきます。

次回は12月を予定しております。
詳細は決まり次第アップいたします。

尚、受講証をお持ちでない方の
当日のご来社・ご訪問はご遠慮ください。