今日はいざTOKYOへ。

出発前にちょいトレーニング。

ちょい眠い。

明日はKOG初戦。

やりまっせ。





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トレーニング、今日の4部目。

いい感じの薄暗闇の中、ストレッチも入念に精神を落ち着けながら、サンドバックに蹴り込み。

明日は移動もあるから、トレーニングを抑え目にして、明後日後楽園のKOG初戦を迎えようと思います。




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ドレッシング、調味料無しのサラダ。

糖度の高いトマトを入れれば何とかなる。

食前食くらいに考えて食べればいい。

美味しく食べようと思ったら、結局カロリー高くなるしね。

その後に食べるものはちゃんと味付けて食べればいい。





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今日は電車でエニ。

神戸の地下鉄は結構ややこしい。

近くても乗り換えが多かったり。



で、日サロ。


受付によく日焼けしたストイックボディな人が…



どこのタイ人キックボクサーだ?!と思ったら、スピードスターでした。
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マサに雨

久々、目覚ましかけずに寝れるだけ寝た。

さあ今日は長めにウォーキングしよう!

と思ったら、いきなり出鼻を挫かれた。



しょうがない…あまり好きではないけど、ランニングマシンにすっか。

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