先月はアメリカ遠征の為、久々のサンボーです。

本日も朝練→ウェイトから。

昨日の若手との練習で胸がめちゃくちゃ効いてます(苦笑)。

無理はするもんじゃない⁉

本日のBGMは
「よせばいいのに」
by敏いとうとハッピー&ブルー




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本日は福山大会。

メイン中でございます。

会場内にバスを入れる為、こんな位置から試合が見れます。

今日は朝練に会場着いてから、何年ぶりかの若手に混じって基礎体力練習をした。

たまには良いもんですな。

疲れたけど(苦笑)。




そんな疲れた身体でボーっとしてたら…


この溝に片足ハマる。

キレイに入ったから良かったけど、危うく大怪我するとこだったよ(苦笑)。

明日はワタクシ自身、二ヶ月ぶりの神戸サンボーだ!
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今日は出発が早いので、いつもの7割程度に。

しかし、何故か最近社長が会う度に「モッチー、痩せるな。100キロ目指せ」とか言う。

いやいや、動けませんて(苦笑)。





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移動バスの事故が一部報道等で伝わっているようなので、これ以上ご心配をおかけしない為にもご報告させて頂きます。

地元に近い大阪での開催でしたので、選手、スタッフがいつもの半分くらいが乗っていましたが、全員ケガもなく、通常通りに興行を行いました。

運転手は念の為、病院に行きましたが、かすり傷程度で済みました。

もちろん、明日からの興行も問題なく行われます。

ご心配をおかけしました。

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本日のメニューは、軽くウォーキングの後に90秒ランニング&30秒ダッシュ×5。
90秒シャドー&30秒全力サンドバッグ×10と腹筋。
これで1時間ちょいで終わる。

で、飯食ってからウェイト。

寝泊まりする所にウェイト器具にサンドバッグがあると便利だよ〜。

今日はキューキュー豊中大会。

四連戦、頑張ってこ〜!





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