本日2度目のジム。

「雨が止んでる今のうち!」と原チャリで飛び出した瞬間に雨が降って来ました…



ウェイト後のランニングも行けず…


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いやもう今日は晴れ間すらない空。

なんかちょっと寒いくらいよ。

あ、寒くはないか、大ゲサでした。

さ、バイタルでメンテ!




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マサに旬

沖縄から帰って来て、既に3回目。

サンマ!

一番好きな魚かもしれないです。

最高です!

夜の炭水化物は基本抜いてるのだけど、茶碗に4分の1だけ食べちゃいました。

あ、食べかけですいません。




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今から帰京。



昨日の伊賀上野は三重県ながら、神戸まではバスで1時間半くらいと意外と近く、早い時間に帰れました。

ただ伊賀上野から東京帰るには4回乗り換え、終電が19時台という条件だったので、神戸に戻って、トレ→寝る→トレと時間を有意義に使えましたね。

今週はワタクシは浜松から。

またじっくりと鍛えますか!

大田区大会はアンダー80で!
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広島カープ、25年ぶりの優勝おめでとうございます。

デイリー”阪神”スポーツも珍しく他球団が一面です(笑)。


昨日で2位と15ゲーム差つけた?

これでCSでもしも広島が負けたらどうすんの?
25年ぶり優勝が…

CS反対!とまでは言わないけど、0・5ゲーム差でも15ゲーム差でもアドバンテージが一緒ってのがどうなんかな?と。

5ゲーム差につき一つ増えるとか、20ゲーム差以上ついたらCS無しとか。

そしたら2位3位のチームは、そのアドバンテージを一つでも減らす為に残り試合も頑張ると思うんだよな。

そんな訳で今日は超久しぶりの伊賀上野大会!

本日は16時開始です!




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