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今週も

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今週も二日でからだがピークたらーっ（汗）
膝の腫れが落ち着いてきたのでリハビリもかなりきつくなってきて、全身筋肉痛あせあせ（飛び散る汗）


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2010年08月18日 |
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外へ

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きのう、３ヶ月振りに外で練習テニス
日に日に膝の調子も上がってきているのですが、やはり心配なのはこの暑さで体力がもつか。。。

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2010年08月13日 |
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ジョギング

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きょうは嬉しい報告が１つ [ハイビスカス]


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2010年08月02日 |
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☆夏色☆

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きょうは週に1度の完全OFF
なのにたらーっ（汗）


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2010年08月01日 |
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