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一大イベントとは
[テーマ:
ブログ
]
ミッドブレスにて2009JPCナショナルズ優勝の堺部元行さんのパーソナルトレーニングを受ける事やったんや!
いや〜効いた。
トレーニングに対する意識が変わった。
大事なのは、
重量でもなく…
回数でもなく…
伸縮や!
あとは胸式呼吸。
これが難しい。
クリスマスイブに熱いトレーニングできたわ。
堺部さんありがとうございました。
[Web全体に公開]
2009年12月24日 |
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一大イベントとは
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ミッドブレスにて2009JPCナショナルズ優勝の堺部元行さんのパーソナルトレーニングを受ける事やったんや!
いや〜効いた。
トレーニングに対する意識が変わった。
大事なのは、
重量でもなく…
回数でもなく…
伸縮や!
あとは胸式呼吸。
これが難しい。
クリスマスイブに熱いトレーニングできたわ。
堺部さんありがとうございました。
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神戸空港
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さあこれから東京や!
今日はクリスマスイブだけに一大イベントがあるんや。
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