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後楽園 photo

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試合前にミッドブレスでワークアウト。

今日も堺部トレーナーのパーソナルで肩を追い込んでもらう。

いや効いた。

パーソナルトレーナーの資格を持つ俺がパーソナルを受ける。

トレーニングメニューはもちろん、指導方法などまだまだ勉強する事がいっぱいあるからな。

それにしても久々にアーノルドプレスやったけど良いね。
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2011年08月03日 |
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さっき

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ミッドブレスに行く途中新宿三丁目を歩いてると見た事のある方が。。。

以前から親交のあるDJ ARCHEさんに会った。

偶然過ぎてビックリしたわ。

写真撮るの忘れたし。

アーチさんまた舞台観に行きます。
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2011年08月03日 |
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