次は30日から始まる九州シリーズ。

今日試合終わって会場出たら車が。。。

温かいもの食べて帰ります(^^)











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本日は神戸サンボーホール大会。

その前に、お世話になってるミッドブレスの堺部トレーナーが大阪のVADYジムにいらっしゃってるという事で朝1で大阪へ。

急遽、会長やスタッフの皆さんと一緒にセミナー&パーソナルトレーニングを受けさせていただきました。

筋発達の為に必要なポイント、意識、フォームを細かく教えていただいた。

いや〜トレーニングは奥が深い。

皆さんありがとうございました。


それでは行ってきます!
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