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全体トレーニング photo

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今日は朝から全体トレーニングがあり、プロを含め３０名ほどでトレーニングをしましたるんるん
どんなトレーニングをしているのかみなさん興味があると思うので、少し公開しますわーい（嬉しい顔）
まずは、下の写真のストレッチ。
いきなり体を動かすと体を痛めるので、かなり入念にしますexclamation×2
その後はランニング、ラダートレーニング、庭でキャッチボール、その他もろもろ・・・
約４時間のトレーニングです走る人

その後は、しのぶのテーラーメイドのクラブの試打を行ないましたゴルフ
新しいクラブを入念にチェック。
来年のしのぶモデル・・・exclamation×2　　　　出るかも？たらーっ（汗）

その後はお昼も食べれず、アシックスさんの研究施設に行ってインナーのテストに行ってきました。
この後はアカデミーの忘年会に行ってきまーすたらーっ（汗）



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2006年12月20日 |
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