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今日は、アカデミーのお客さんに
「どうしても肩の力が抜けず、頭を下に残しておくことができないのですが、何か良いドリルはないですか？」
と質問がありました。
そういう時は、クラブをがむしゃらに振るのではなく、メディスンボールを投げて重さを感じるのがよいでしょう。
すると、クラブを振った時も肩の力が自然に抜け、首もリラックスした状態になり、頭を残しておくことができます！！
また、メディスンボールがない方は、バットやクラブを２・３本持って振ると同じような効果が得られるでしょう。
皆さん、お試しあれ
そして明日は、男子の日本プロが行われる会場へ移動します。
しっかりサポートしてきます！
「どうしても肩の力が抜けず、頭を下に残しておくことができないのですが、何か良いドリルはないですか？」
と質問がありました。
そういう時は、クラブをがむしゃらに振るのではなく、メディスンボールを投げて重さを感じるのがよいでしょう。
すると、クラブを振った時も肩の力が自然に抜け、首もリラックスした状態になり、頭を残しておくことができます！！
また、メディスンボールがない方は、バットやクラブを２・３本持って振ると同じような効果が得られるでしょう。
皆さん、お試しあれ
そして明日は、男子の日本プロが行われる会場へ移動します。
しっかりサポートしてきます！
