今日はサンスポさん主催のレッスン会をアカデミーで行いました。
7名の方にアカデミーレッスンを体験していたきました。
ストレッチ、軽めのトレーニングからはじまりメディスンボールを使ったイメージトレーニング、バランスボール、テニスと盛りだくさん。
午後からはレンジでスウィングを撮影してのビデオ解析。
これからのゴルフライフに少しでも役に立ってくれればと思いました。
またこのようなレッスン会したいですね。
7名の方にアカデミーレッスンを体験していたきました。
ストレッチ、軽めのトレーニングからはじまりメディスンボールを使ったイメージトレーニング、バランスボール、テニスと盛りだくさん。
午後からはレンジでスウィングを撮影してのビデオ解析。
これからのゴルフライフに少しでも役に立ってくれればと思いました。
またこのようなレッスン会したいですね。
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2010年05月17日 16:43 |
byまみ on 2010年5月17日 @17時53分