スピリチュアル◇雑草魂◇

こんばんは！

今日は　レッスン前に奥コーチと朝練

トスバッティングと連続打ちをメインに

約１時間半汗を流しました



それにしても連続打ちは本当にいい練習です

打ち終えてからまたトップまでクラブが戻っていく間・・・

この時間が非常に重要で

様々なポジションやリズムを微調整しながら

次の球をヒット！！の繰り返しです

これを１０〜２０球１セットで行います



とにかく「考える」暇がなく　「感じる」ことが大切な練習なので

下半身でリズムを刻みながらポンポン打っていくと

無駄な力が抜けてきて　どんどんスイングが良くなります



この練習は　基本的にはパートナーが必要ですが

自動ティアップの練習場なら

打った後ゆっくりクラブを戻していけば一人でも練習可能です

ただし　打った後クラブをトップまで引き戻すときに

ボールを後ろに打ってしまわないように要注意です