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スピリチュアル◇雑草魂◇
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筋肉痛
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昨日 ドライバーのヘッドを抜いたシャフトを使って素振り
マン振りで どれだけヘッドスピードを上げて 鋭い風切り音を出せるか??
を追求しながら約150スイング
軽いシャフトのはずなのに ものすごく疲れました
加えて今までに痛くなったことの無い場所も含めて体の広範囲が筋肉痛に・・・
効果大ありのようです[力こぶ]
[Web全体に公開]
2011年08月25日 |
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