こんばんは!
今日は、レッスン後に中村コーチと共に近くのダムへ
5Kmのジョギングの後、簡単なスキップ系のトレーニングをしたのですが、
今までにない息苦しさを感じました
ダムから帰ってきてからは、アカデミーで大介と共にアプローチ練習&トスバッティング
わずか40球のバッティングで脇腹が痛くなり、足腰もフラフラに
ここまで体力が落ちていたとは・・・・
己に喝を入れて真剣にトレーニング頑張ります
今日は、レッスン後に中村コーチと共に近くのダムへ
5Kmのジョギングの後、簡単なスキップ系のトレーニングをしたのですが、
今までにない息苦しさを感じました
ダムから帰ってきてからは、アカデミーで大介と共にアプローチ練習&トスバッティング
わずか40球のバッティングで脇腹が痛くなり、足腰もフラフラに
ここまで体力が落ちていたとは・・・・
己に喝を入れて真剣にトレーニング頑張ります
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2009年07月11日 20:43 |
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