スピリチュアル◇雑草魂◇

こんばんは！

最近レッスンをしていて思うのは

やはり「セットアップ」が大事だな〜ということです

これは、単に打つための体勢を整えるということではなく

自分がやりたいことを実現するために

しっかりと「準備する」ということです



まずは打ちたい球（球筋、高さ、スピード、距離感）をイメージし

それらを実現するために必要な項目をセットしていくことが大切です



　■立ち方のバランス（スタンス、股関節の入り方、前傾角、姿勢etc)

　■アライメント（肩、腰、膝のライン、フェースの向き、目線etc)

　■ポジション（クラブのポジション、足のポジション、ボールポジション、腕・肘・グリップポジションetc)



これらは　あくまでも物理的要素の一部で

実際は、力みをとって　りズムや流れが悪くならないようにするための

プレショットルーティン、ワッグル等も非常に大切です



こうやって文字で書くと　打つ立場からすれば　

これだけのことをいちいち考えてられない・・・そう思いたくなります

でも、チェックする側は、これらの要素のうち

どれがその人の流れや動きに影響を与えているかを見抜かなければなりません




しっかりとセットアップできていない

＝打つための準備ができていない

＝準備不足

準備不足のまま　いくら動きのことを指導しても

結局本質が改善されない　その場しのぎのアドバイスになってしまいます

だからこそプレショットルーティン〜始動までの流れを　特に集中してチェックするのですが

これが本当に大変なんです　幾つものことを一度に見れないといけないからです

そしてその次は動きも入ってくるんで・・・・

特に男子プロはスイングが速いので難しい

もっともっと流れで多くのことを見抜けるようになるためにも

動体視力も鍛えなければ！？