スピリチュアル◇雑草魂◇

今日妻と食べ物について色々と話をしている時のこと

ＺＥＲＯカロリーの炭酸飲料と

ノーマルの炭酸飲料のどちらが体にいいのか？？

ということについて衝撃的な情報を知らされました


個人的には　砂糖を沢山摂取するよりも

砂糖不使用のほうがいいだろうと思っていたので

いつもカロリーゼロのものを飲んでいたのですが

砂糖の代わりになる甘味料なども

それはそれで化学物質なので

決して体にいいとは言えないとのことです


ということで

今日からプレーンの炭酸水を飲むことにしました

でも　どうしてに甘い炭酸飲料が欲しい時は

ノーマルのものにしようと思います