スピリチュアル◇雑草魂◇

今日の出来事です

朝アカデミーでしのぶがラダートレーニングという

はしごような枠の中を色んなステップで走り抜けていく

トレーニングをしていました

このトレーニングは

キレ　リズム　バランスが要求されるので

複雑なステップの場合は足がこんがらがってしまうことも



実はこのトレーニングは大好きだったのですが

ここ数年やっていませんでした・・・

でもしのぶがトライしているのを見ているうちに

久しぶりでも出来るのでは！？という衝動にかられ

調子に乗ってやってみました



罠にはまりました・・・

現在自宅で足首をアイシング中です