スピリチュアル◇雑草魂◇

ここ数日は　曇りのおかげで

強い日差しもシャットアウト

快適な日々が続いていますが　喉の渇きは相変わらず


レッスン中は　どうしても冷たいものが欲しくなります

もちろん家でも冷たいものを飲みたくなりますし

寝る前に冷たいものを飲むと　余計に喉が渇きます


どうにかならないものかと考えた挙句

最近マイブームになっているのが

逆に熱いものを飲む作戦です！


鍋で麦茶を沸かし

熱いうちにちびちび飲む

すると不思議なことに

喉があまり渇きません


もちろん冷たいものも飲みますが

バランスよく熱いものも取り入れる

結構オススメです！