高速が集中工事なもんで、明日の出発がかなり早朝なんですよ!


朝は確実にやる時間がない!
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味覚がジャパニーズなこの人だから…





やっぱりベリーグッドだってさ(笑)!!
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やっぱりこの辺とこの辺の柔軟性が大事。


カーボアップ中なんで控え目にしときますが、ストレッチを長めにとサンドバックを少々。

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カーボアップのため、食材調達へ。


おにぎりばかりも飽きるので、餅を買おうとコンビニに行くと売ってない…(たまたま?)。

東京なら必ずあるけど、関西だからなんでしょうか?

関東と関西は意外なところで食に大きな違いがあるからねぇ…。

スーパー行ったら、何とかあったけどね。

今日はレトルトのご飯で卵かけご飯と餅で、あと五回炭水化物を摂ります。

うん、これなら食べやすそうだ。
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カーボカット終了!


今日の朝から炭水化物摂りまくり!

ウェイトは軽くやる程度で筋肉に張りが出てくるからねぇ。


タイトルマッチまであと2日!!
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