寝れません[泣く]
日本から海外に行くときはこんなにひどい時差ぼけはないのに・・・。
なぜか日本に帰ってきたら寝れない↓↓
ただいま夜中の４時前。
今回の時差は特にひどい
昨日の晩は、１２時に寝て５時半。
まだ寝れたかなと思っていました。
だけど今晩は・・・・。
昼間、一睡もしてないからきょうはぐっすり寝れそうと思っていました。
１２時に寝て、目が覚めた！！携帯の画面を見ると・・・・。


なんと・・・・。１時半・・・・。


ありえないです。
それからいままでベッドの上で寝る努力をしたのですが、
寝れない・・・・
耐え切れなかったので、
もう寝れないなら寝なくていいやっ！！と思い、
インターネットを始めました

最近、毎回時差に苦しめられているような気がします
１年前まではこんなにひどい時差はなかったはず。
なんだか悲しくなりますね～～[寝る]

何がつらいって、すごく眠いのに寝れない。
そして数時間後にはテニスコートで走り回らないといけないのに、
体が持つのかと心配になります

もう１度、ベッドに入ってみようかな・・・・。

おやすみなさい