ナショナルでの最後の練習も終了して、午後新幹線で関西に戻ってきました
今日の練習は、今回のミニ合宿の中ではあまり良くなかった？？
きょうは膝がすごく緩い感じがしました。
今までは硬くて動きがぎくしゃくしていたのですが、きょうは緩くて膝が安定しない
この説明じゃ、分からないですよね（笑）
自分の感覚で言っているので
でも、もしかするとこの緩さは良い事かも
少し伸びにくかった膝が伸びて、硬さが取れてきているのはちゃんとした膝に戻ってきてるのかな？？
これでもう少し筋力が戻れば、ちゃんと体を支えれる膝になるのかも？？
と勝手に思ってます（笑）


きょうは緩くて体重をかけるのが恐くてあまり走りながらうつ練習はできなかったけど、きっと良い方向にいってると思います


きょうは帰ってから、家族で焼肉[拍手]
大阪で焼肉屋さんが集まる有名な場所。
鶴橋
電車を降りると焼肉の匂いがしてくるんですよ
家から徒歩５分なのでいつも焼肉を食べるときは鶴橋なんです
きょうは平日なのに満席でした
おいしかった

きょうも１日頑張りました
練習、そして地味トレ


あしたはナショナルで最後の練習
そして火曜日からはまた関西での練習です。
今週は暖かくなるみたいで良かった～～[譜面]
本当に良いタイミングでこちらで練習できました。


あと１日！！気合い入れて頑張ってきます

やりましたね
チームJAPAN
きょうは本当にタフな試合だったと思います。
勝って本当に良かった
すごいっ


そしてわたしはきょうもナショナルで練習＆トレーニング。
きょうはリハビリでジャンプが少し良くなった気がしました
今までは体全部を使ってジャンプができなかったけど、きょうは手の反動を使ってジャンプができました。
前にもやろうとしたことがありましたが、足が不安定でできなかった。


きょうも少しだけど前進
早く試合に出たい[ダンス]
うずうずしています

きょうも１日終了
きょうは午前中、２時間弱練習。
そして午後は軽くトレーニング
きょうの練習も意味ある練習でした
きょうは疲れる前に球出しで足をいじめました
サイドからサイドへ単純な球出しだけど、６球でヘトヘト[ショック]
でも、昨日よりは動きは速かった（笑）
その他にも課題にしている練習をしました。




そしてきょうは少し早く終わったので新宿へ
ブラブラしながら、洋服を見たり。。。
店員さんと話したら、すぐに関西人とバレる
結構、気をつけてしゃべってるんだけどなっ
ぜんぜん駄目みたいです（笑）
しかも店員さんの言っている言葉がいまいち不明
最近の言葉についていけない自分に焦りが


そしてきょうは新井麻葵選手と食事に行ってきました


６時に新宿東口で待ち合わせしていて、任しといて！！と思っていたのに。。。。
６時ちょうどに気付いた。。。。


南口にいる事に[ちゅー]


すぐにまきちゃんに電話
まきちゃんはその場にいて！！と言い、すぐに南口に来てくれました[ドキドキ小]


久々にまきちゃんと２人で食事
あっという間に時間が過ぎてしまいました。
ず～～～と２人でしゃべりっぱなしでした
めっちゃ楽しかったです[譜面]

食事後はスタバに


そしてあしたは１日おやすみで～～～す！！
しっかり膝を休めて残りの３日間の練習に備えます

なんて可愛いみかん [みかん]
きょう高田さんが持ってきてくれました

沖縄のみかんらしいです。
すごく良い香り[ドキドキ小]
いまからいただこうと思います




そしてきょうの練習も無事に終了
少しずついろんな事にトライしています。
トレーニングもみっちり[女の子]


そしてきょうは節分なので、きっちり巻き寿司食べました