この３日間。
わたしの膝はいまいち[怒]
ジムでやりすぎたのか、プールで歩きすぎたのか
少しお膝さん、ご機嫌な斜めです
きょうになって少し痛みと腫れは引いてきました。
リハビリの先生に聞いてみると、プールでは足が取られやすいから変に膝が入りやすいので、足の向きに気をつけて歩かないといけないらしいです。
ひとつまた勉強[にっこり]
復帰するまでに、このように調子が良くなったり悪きなったりの繰り返しだと思います。
お膝さんがご機嫌斜めのときは私自身もテンションが下がり気味（笑）
でも、調子が良いとついついはりきりすぎてしまう
無理はせずに、でも出来るところまでやりたい。
難しい
諦めずに頑張るのみです