サンシャインの戯言

ストレッチングボードを使えば全身柔らかボディに。
こわばった筋肉がゆっくり伸ばされ、疲れや硬直も解きほぐれます。
約90秒間、角度をつけたボードに立つだけで、前屈が深くできるようになります。
しかも6～30度まで自分に合った角度に設定可能。
準備運動やアフターケアを気にされる方におすすめ。
さらに仕事などで長時間同じ姿勢をとることが多い方にも有効です。
これがストレッチングボード