マットレスは身体に合ったものが必要です。
硬過ぎても沈み込み過ぎても身体に負担がかかります。
眠りの質を上げるためには質の高いマットレスが必要なのです。
人間は寝ている間に20~30回程度の寝返りを打つと言われています。
それは血流が悪くならないようにするための自然反応です。
だから寝返りの打ちやすさも考えた、反発力の強いマットレスがおすすめ。。
睡眠に大きな影響を与える、寝返りをサポートするおすすめマットレスです。
フラットなマットレスや敷布団の場合、身体を面で支える形になります。
そうすると腰やお尻など、身体の特定の部分に負担がかかりやすくなります。
点で支えるプロファイル加工であれば、体圧を分散させ、より負担を減らす効果が期待できるのです。
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