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地味に2016年初出勤♪ photo

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本日は、2016年度ミッドブレスさん初出勤をさせていただきました。

福くんと新年のご挨拶をさせていただきましたが、またまた福くんが大きくてビックリ!!

タッグ姫を感じさせる貫禄も地味に出てきました♪


今年初のトレーニングとなりましたが、アレを巻いて胸をやりました。

明日は、確実に筋肉痛が起こるでしょう(笑)。

でも、明日も通わせていただきます!!

今年も一年よろしくお願い致しますm(__)m


↓帰りの際は、プロテインに続いてコーヒーを一杯いただきました。

寒い季節になると、コーヒーを飲む回数が増えてしまいます。



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2016年01月04日 |
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地味に三日坊主脱出? photo

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そんなわけで、今夜もランニングをしてきました(汗)。

これで、大晦日、元日、2日、3日と4夜連続で走ることが出来ました♪


普段、有酸素運動は踏み台運動だったり、ジムのエアロバイクで実施することが多い僕なので…

これは、非常に珍しいことかもしれませんm(__)m

明日からはジムに通えるので、ランニングはどうかわからないですが…

ここまできたら、ずっと続けたい気持ちが強いです。


ただ、左足に出来たマメが地味に気になりますね〜

まぁバンドエイド貼ったら問題ないですけど(+_+)/

ちょっと痛いです(笑)。


でも、ランニング楽しくなってきました♪

あの孤独な感じ、嫌いじゃないかもです(苦笑)。



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2016年01月04日 |
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