昨日は、エニタイムフィットネスへの入会という一つの転機がありましたが…

本日は、お昼からミッドブレス虎ノ門へお邪魔させていただきました。


水戸川さんと新年のご挨拶を兼ねたトレーニングをということで…

まずは、約1時間に及ぶストレッチとマッサージをしていただきました。

正直、だいぶカチコチでした(苦笑)。


その後、今年は地味に取り組むことを決意した脚のトレーニングを…

今後のメニューをレクチャーしていただきながらやりましたが、何気に汗だくになりました(汗)。

今年はやります!!

地味に燃焼系のトレーニングも教えていただけましたし、凄く充実の時間を過ごすことが出来ました。


ジムを出た後は、移転前の場所の時によく行ってたおにぎり屋さんへ…

かなりお久しぶりでしたが、相変わらず美味しかったです♪


水戸川さん、ありがとうございました!!

本年もよろしくお願い致しますm(__)m

おはようございます!!


昨晩は、晩ご飯後に近くの銭湯へ行きました。

凄く久々に行きましたが、やはり大きなお風呂は気持ちが良いですね♪

風呂上がりのコーヒー牛乳は最高です(笑)。


で、それからお風呂に入ったのに〜的ではありますが、日が変わる前に2回目のエニタイムフィットネスへ…

入会時にトレーニングした時よりも人がかなり多かったです。

カーディオマシンを使ってる方が多いですけどね〜


昼間の肩に続いて、夜は腕のトレーニング…

なんか変なスイッチ入りました!!


トレーニング中にエニタイムに以前から入会してる某選手とLINEしてたのですが…

その選手がトレーニング後、プロテインの他に大福を食べるって言ってたので〜

ジムでプロテインを飲んで、帰り道のコンビニで大福を買って食べましたm(__)m


今日は、虎ノ門へ行く予定です。

久々にミトガワラッシュを食らいに行くのであります(汗)。

水戸川さん、よろしくお願い致します!!