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東京に着いてミッドブレスジムへ。 今日は胸のトレーニング。 でも昨日の三頭筋が効いててかなりハードやった。 ワークアウト後は日焼け。 代々木上原にある日焼けサロン「サンマッスル」へ！ 名前がいいな。 スタンディングで40分。 まっ黒くろすけ。

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2012年01月18日 23:36 |
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