明日、とうとう膝の装具が出来上がります!(^ω^)
やっぱり、なんだかんだで膝がゆるいので、練習してても悶絶してしまう事もしばしば…(^^;;
1人でいる時はいいんですが、誰か居たら恥ずかしい感じです(>_<)
あぁ、明日が待ち遠しい*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
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只今、アイシング中です(・Д・)ノ
(´・_・`)
今は跳べないので、こんな感じのトレーニングです。
この際、縦系のスキルを伸ばします!d(^_^o)
それでは。
see you
体幹トレーニングPart①
体幹トレーニングPart②
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