堺部トレーナーのご指導のもと
肉体改造を始めて約二ヶ月
日常生活
食生活
トレーニング方法
トレーニング理論
全てを変えた
初めて堺部トレーナーのトレーニングを受けた時は、開始10分で吐き気を催す程のハードなトレーニング
そのトレーニングを毎日続け
その結果
超進化形態に到達
でもまだ完成してない
コンテストまであと3週間
ここから更にハードに追い込み
限界突破し
究極進化する!
iPhoneから送信
肉体改造を始めて約二ヶ月
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全てを変えた
初めて堺部トレーナーのトレーニングを受けた時は、開始10分で吐き気を催す程のハードなトレーニング
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でもまだ完成してない
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2015年05月09日 10:12 |