悪の教典 photo

道場に居る時VITAでレンタルし

レンタル期間中何度も見て

大きい画面でもう一度見たくなりTSUTAYAで借りて来た!

これで5回目くらい見直してる


もはや買った方が良いくらいの勢いwww


無表情でショットガンを放つシーンが最高にカッコイイ(≧∇≦)

まるでバイオハザードw

この手のスプラッター系やホラー系は大好きなだけに、最高に上がる映画でした♪


過激なシーンが多いので心臓の弱い方は、ご注意くださいm(_ _)m
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落し物 photo

靴底が落ちてますけど…

どうしたらこゆ状況になるんでしょうか…

落とした人は違和感感じなかったんでしょうか…




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ジョジョ photo

焼き肉といえばJOJOでしょ!

♪───O(≧∇≦)O────♪
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好きな花 photo

ハイビスカス

綺麗だよね

キュインキュイィ〜ン!




ハンマカンマハンマカンマ!


ハンマ…


カンマー




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体重を増やす為に一ヶ月くらい前から

朝食後に菓子パンを食べてる

中々太りにくい体質なので朝に沢山カロリーを摂取

この菓子パン一つで500kcal

成人男性の一日の摂取カロリーは、個人差はあるが平均2000〜3000kcal

女性だとこれ以下

だとしたら菓子パン4つ〜6つで一日の摂取カロリーに到達してしまいます


これ意外に3食食べたら

いったい一日に何kcal摂取する事になるんでしょう…

と、言う事は…

菓子パンやお菓子ばかり食べてると…


結果!

太ってしまうんですね〜((((;゚Д゚)))))))


夏に向けてダイエットをしようと思ってる人!

まずは食事から見直してみてください!

逆に太りたい人は

菓子パンを食べましょう!


甘い物やお菓子を食べない俺にとって、チョコパンは…_| ̄|○

でも

頑張って食べてます(>人<;)



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