順調に増えてた体重が二日で1.5キロも落ちてた…
摂取カロリーより消費カロリーが上回ると痩せる
食べてるんだけどなぁ…
この暑さで食欲が落ちてる事は間違いなが…
上手くいかないな…
トレーニング後は炭水化物をしっかり摂取
ジム帰りに必ず来て
必ずこれを食べる
摂取カロリーより消費カロリーが上回ると痩せる
食べてるんだけどなぁ…
この暑さで食欲が落ちてる事は間違いなが…
上手くいかないな…
トレーニング後は炭水化物をしっかり摂取
ジム帰りに必ず来て
必ずこれを食べる
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2015年07月26日 15:59 |