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M.H.H.

[テーマ:ブログ]
毎日早寝早起き


毎朝６時起きでジムへ


トレーニングは早朝から


朝は貸切状態


使い放題





トレーニング後はタンニング

中々強いマシンで久々に焼いたら全身ヒリヒリ


朝食はしっかり炭水化物を摂ってからプロテイン

最近のお気に入り


チョコレート味に冷凍イチゴトッピング


ミキサーでシェイク


美味い♪

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2016年02月18日 09:28 |
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