危なかった…

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腰の痛みに耐えきれず治療に行って来た。

先生いわく相当悪いと診断を受けた。

腰の痛みの原因は肩！

数年前に手術した肩が相当悪くなってたらしい…

肩が悪いので上半身の歪みから腰に負担がかかり腰を痛めていた…

あと少し治療に来るのが遅かったら大怪我をしていた可能性が高かったらしい！

肩の治療をしてもらったら腰の痛みもかなり引いた！

思い起こせば肩の怪我で一年休んだ時も、復帰に向けてトレーニング中、ギックリ腰からヘルニアが再発し一ヶ月寝たきり生活を送ったが、その時も原因はやはり肩。

体のバランスが崩れてた所にハードなトレーニングから腰に負担がかかりギックリ腰に……

数年前の肩の怪我が今だ尾を引いているとは……

それにしても危なかった……

大怪我する前に治療に来れてよかった！

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2008年03月10日 17:42 |

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