カウンセリング

Home > カウンセリング

[テーマ:ブログ]

かっこいいカラダへ向けて山本トレーナーのカウンセリングを受けました。

減量、食事制限は来週から開始！

来週までのこの数日が好きな物が食べれる期間

来週から１１月までは好きな物は一切食べれない食事制限開始

ラーメン、中華、お菓子、甘い物は絶対禁止！

まぁ俺は普段からお菓子や甘い物は殆ど食べないから、全く問題ないが、相方はキツイだろうね…

ラーメンが食えないのは俺も苦しい…

取り敢えずお酒は飲んでもいいと言う事ですが

自分を追い込む為に残り数ヶ月になったら完全禁酒をします。

１１月に自分の体がどうなってるのか今から楽しみ☆

それに向けての努力は惜しまず頑張り続けます☆

[Web全体に公開]

2010年05月27日 17:49 |

この記事の前後の記事(新着順)

・夕食

2010年05月27日　[Web全体に公開]

・サプリメント

2010年05月27日　[Web全体に公開]

・【閲覧中】カウンセリング

2010年05月27日　[Web全体に公開]

・休部〜退部

2010年05月27日　[Web全体に公開]

・呑みながらでも！