最終段階

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山本先生のカウンセリング終了

今日からかっこいいカラダへの最終段階突入！

減量食事制限開始！

いや〜やっとこの重たい体から解放されるw

今回は昼間に魚を食べる事が加わり

夜は鷄の胸肉２００g のみ！

お酒は基本的に少し控える程度で飲んでいいとの事なんですが

撮影の一ヶ月前から完全禁酒に入る予定！

減量はかなり自信あるからいけるでしょ！

テンション、やる気が激高！

頑張るぞ〜！

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2010年09月29日 13:34 |

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