サバ缶 photo

もうすっかり食い飽きたサバ缶に一工夫


ほうれん草とネギ、みょうが、しょうがが入れてサバ缶と混ぜ


ゴマ油、醤油、ニンニク、しょうがを混ぜタレを作りそのままかけて


胡麻を軽くかけて出来上がり。



バッチリだぜ♪


なぁ兄弟(^^)w

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