山本先生のカウンセリング終了
今日からかっこいいカラダへの最終段階突入!
減量 食事制限開始!
いや〜やっとこの重たい体から解放されるw
今回は昼間に魚を食べる事が加わり
夜は鷄の胸肉200g のみ!
お酒は基本的に少し控える程度で飲んでいいとの事なんですが
撮影の一ヶ月前から完全禁酒に入る予定!
減量はかなり自信あるからいけるでしょ!
テンション、やる気が激高!
頑張るぞ〜!
今日からかっこいいカラダへの最終段階突入!
減量 食事制限開始!
いや〜やっとこの重たい体から解放されるw
今回は昼間に魚を食べる事が加わり
夜は鷄の胸肉200g のみ!
お酒は基本的に少し控える程度で飲んでいいとの事なんですが
撮影の一ヶ月前から完全禁酒に入る予定!
減量はかなり自信あるからいけるでしょ!
テンション、やる気が激高!
頑張るぞ〜!
[Web全体に公開]
2010年09月29日 13:34 |