ここにきて。。。
かなり恐くなってきました
人生初の手術。
きょうもまた、たくさんの説明を聞き手術の事や手術後の起こりうるあらゆる可能性の話や
金曜日にある程度のことは聞いていたけれど、きょう改めて聞いて心配になっています
まあ、ほどんどあり得ない話らしいんですが。
そしてリハビリルームでは十字靭帯の手術をした人がたくさんいて、みんな大変そうだし痛そう（＞＜）

もうなるようにしかならない
きょうはぐっすり寝てあしたの手術に備えます。

そしてきょうのリハビリ。
手術前に、ももの筋力測定を行いました。
術後の為にも測定をしておいたほうが良いみたいです。
まずウォーミングアップで自転車をこぐ事に
でもさすがにまだ膝に不安があり、これは断念。。。
ストレッチだけのウォームアップに変更。
そして右脚の測定から始めました
右脚は、全力を出せました。久々で少しきつかった
そして問題の左脚。最初は恐怖心がありましたが、やるしかない
痛くない程度で測定。
無地に痛みなく終了しました
でもあした筋肉痛になりそう
結果は、やはりかなり左脚セーブしてしまったみたい。
これを手術後は徐々に右脚と同じくらいまで戻す予定です。

それではあした。
頑張ります。。。
わたしは寝てるだけですけどね