今週のリハビリ。
毎日、午前２時間以上。午後も２時間以上とタフなスケジュールの中、正直少し大変でした
でも先生方の協力やまわりの方達の協力もあり、リハビリも頑張る事ができたし、今週は歩く事もできるようになった
日に日に良くなってきてる実感もある
本当に感謝です
まだ頑張りすぎると夜に痛みが出たりするけど、それを怖がってリハビリをしないのは良くないから、痛みは我慢

そして
きょうリハビリから帰って来たら嬉しい報告が


外泊許可[ドキドキ大]


出ました。

今週の土日はまだ無理だと思っていたから、本当に嬉しいです
動いたり、歩いたりしたらすぐに痛みが出てしまうから、家に帰る事しかできないけど。
それで十分
家の自分のベッドで寝たい
手術後、病院の外に１歩も出ていないから土日は外の空気を吸って、リフレッシュして☆
また来週からのリハビリ頑張ろうと思います[星]

順調にリハビリを進めています
午前２時間、午後２時間のリハビリを毎日行っています。
その成果もありか、きのうはスタスタ松葉杖なしで歩く事ができました。
やはり少し歩くと足がパンパンに張ってきてしまいますが。。。
でもリハビリルームでは歩けるのですが、部屋で一人で歩くとなると少し不安もあるみたいで、ちゃんと歩く事ができないです
夜はやはり痛みが出てしまう
少しつらいけど、日に日に痛みもなくなるはず
焦らず、少しずつです。
きょうも２回のリハビリ
頑張ってきます。

そしてきのうはUS OPENから帰国した涼子ちゃんと涼子ちゃんママもお見舞いに来てくれました[ドキドキ大]
涼子ちゃん、遠い中来てくれて嬉しかったです
涼子ちゃんはまた次の試合に向けてトレーニングに励むようです。
彼女も膝の怪我から復帰して頑張っている一人
頑張っている姿を見るとすごく励みになります。
アジアシーズンも頑張ってほしいです
そしてわたしも涼子ちゃんみたいに復帰できるように頑張りたいです

手術から１週間。
毎日リハビリを続け、この２、３日で腫れもすごく引いてきました
そして1週間、伸ばしきっていた膝
サポーターで動きを制限して、１週間生活していました。
その生活もきょうで終了あ
きょうのリハビリで次のステップで使う装具を取り出し、膝の屈曲をスタート。
最初は30度ほどしか曲がらなかった足がきょうのリハビリで９０度近くまで曲がるようになりました
すごく痛かったけど少しずつ曲がる角度が上がっていくので、痛みも我慢できる
でもそのあとにまた膝を伸ばすのが大変でした
きょうは左脚に加重をかけてリハビリもしました。
なんと最後には松葉杖１本ついて、ゆっくりだけど歩けた
なんか、毎日１つ１つできるようになっていて、その度にすごく喜んでいます

きょうは膝の曲げと少しだけど歩く事ができて本当に嬉しいでです[ドキドキ大]
でもきょうはすごく集中したので疲れました～～～
ゆっくり休んで、あしたも午前と午後のリハビリ。
頑張ろっと
あしたはもっと歩けるようになるといいな～～～～。

日に日に膝の調子が良くなっているような気がします[ドキドキ小]
まだ膝は曲げれなく固定した状態です。
サポーターを付けていないと怪我をした事を忘れて思わず曲げてしまいそうです

きのうは佐伯さん、そして竹内コーチの奥様と一緒にぺーちゃん（平知子選手）もお見舞いに来てくれました

佐伯さんとは去年の末に会って以来、会えてなかったのでわざわざお見舞いに来てくれてすごく嬉しかったです。
佐伯さんは、わたしの尊敬する先輩でもありお姉さんみたいな存在でもあります

わたしがプロになりたての時に一緒に遠征にまわっていて、いつも相談にのってくれたり、本当に信頼のできるお姉さん

今回も怪我した事を知ってすぐに駆けつけてくれました。
そんな佐伯さん。２ヶ月前にママになりました

きのうは赤ちゃんの写真をいっぱい見せていただきました
めっちゃ可愛かったです[ドキドキ大]

そしてペーちゃん。ラボで練習している仲間
ペーちゃんも今回の怪我を本当に心配してくれて試合の合間に忙しい中、会いに来てくれました。

ペーちゃんとは休みの日にランチに行ったりして、いつも優しい雰囲気を持っていて一緒にいるとすごく落ち着く[ドキドキ小]
そして彼女も信頼できる大切な友達の一人です。
退院したら、また食事に行きたいね

もちろん竹内コーチの奥様。毎日、遠い中様子を見に来てくれて本当に感謝しています。
わたしの気分が暗くならないように支えてくれています。
本当になんてお礼を言っていいか分からないです。
ありがとうございます

きのうはたくさんのお客様で本当に怪我を忘れるくらい楽しい時間を過ごせました。
きょうは日曜で病院のリハビリがお休みだけど、がんばって自分でリハビリします

皆さん。ご心配をおかけしました。
手術後、膝の痛みや体調の問題もありブログを更新する事ができませんでした

手術は無事に成功しました[力こぶ]
想像以上に手術後の痛みもあり大変でしたが、いまはだいぶ回復しています。
左脚を曲げる事ができないので車いすに板を付けてもらい、常に足は伸ばした状態です
いろんなことに不便を感じています。

きのうの午後からリハビリをスタートしています[拍手]
最初、術後２日目で何をするんだろうと思っていましたが、やらなければいけないことがたくさん

恐くて自分では触れなかった膝もリハビリを１度受ければ、いまは恐さもだいぶ取れて足を動かしたり触ったりすることができています[ハート矢]

相変わらず膝は怪我した時よりも腫れていますが（笑）
でも少しずつ痛みもマシになってきているし、きょうからは午前午後のリハビリ
リハビリを頑張って早く自分で動けるようになりたいです。
頑張るぞ～～～