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ディナーと言えば photo

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高校時代の同級生、そしてその先輩の方と「麻布武藤」に行ってきました。

高校時代の同級生は元気そうでしたし、その先輩の方も熱いプロレスファンで、充実した夕食となりました。

しかし、やはり皆さんがお勧めするだけあって、「塩すき」と「牛刺し重」は絶品です！
blogを御覧の皆様も、麻布にいらっしゃった際は是非お立ち寄り下さい。

麻布武藤
東京都港区麻布十番2-1-10,1F
03-5765-2844

尚、日曜は定休日なのでお気をつけ下さい。
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2009年09月30日 |
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雨ニモ負ケズ photo

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外出します。
まずは、事務所に向かいます。

そしてその後は、ちょっとディナーにお呼ばれしましたので、某有名料理店に行きます。

ちなみに写真は、お昼に曹鉄人が作ってくれた「中華焼きそば」。
醤油風味で、チンゲン菜が入ってます。
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2009年09月30日 |
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む？ photo

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河野さんのblogを拝見すると、台湾は実に楽しそうです。

・・・・・・。

悔しくなんかないぜ！
その変わり、俺は好きなだけ練習できるんだもの！

今日は好きな背中のトレーニングの日。
頑張るぞぇ！
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2009年09月30日 |
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休憩 photo

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基礎体力トレーニングを終えて、休憩の一時。
今日の練習は、曹が風邪をひいたので、中上と二人きりです。

よし、休憩終わり！
練習再開です！
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2009年09月30日 |
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燃焼！ photo

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体脂肪を燃やすには、朝何も食べていない状態での有酸素運動が一番です。

また、起き抜けに水を一杯と、グルタミンを5gほど摂取するだけで、一日の代謝量がアップするのだとか（桑原さん情報）。

今は合同練習が無い分、自分のペースで必要なトレーニングが出来ますからね。
OFFをいかに過ごすかが、明日の勝利への鍵を握っている筈です。

一に努力、二に努力、三、四が無くて、五に努力！
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2009年09月30日 |
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