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移動は専ら photo

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財布と共に運転免許証も紛失した為、移動は専ら自転車です。

ジムでトレーニングした帰りの自転車は堪えますが、これもトレーニングになると思えばなんのその。

・・・・・・しかし、たまにはクレーンゲームもやってみるもんだなぁ。
どうやら今の私には、「ツキ」もあるらしいですね。
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2010年01月31日 |
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うおぉぉぉぉぉ！ photo

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取ったどーーーーっ!!
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2010年01月31日 |
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Good condition photo

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日曜だなんて関係ありません。
今日も道場にて、充実した練習が出来ました

2・7に向けて、精神・技術・肉体、持てる総てを研ぎ澄ましていきます。
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2010年01月31日 |
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腹のトレーニング その6 photo

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パワプロ仮面さんから伝授された、「ドローイン」のさらに上をいく「バキューム」です。

胃を肋骨の中にしまい込んでしまうように、お腹を凹まします（写真二枚目）。

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2010年01月31日 |
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腹のトレーニング その5 photo

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キャクゼンキョ。
漢字は忘れちゃいました（笑）。

所謂、体操のアレです。
結構きついので、まずは数秒間静止出来るようにすることから始めるだけで充分だと思います。
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2010年01月31日 |
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