今日はランチをドライブして海沿いでとりました。
世の中は日曜日だったので帰りは渋滞にはまりましたが、日曜日らしい日が過ごせました。
明日もいかに動かないでエンジョイするかプランニング中。アガシの本、翻訳に励むかな。
〓rika♪
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ご心配おかけしてます。

今回もたくさんの方にお世話になりました。

応援して下さったみなさん、足首捻挫してから

面倒を見て下さった皆さん、本当に有り難うございました。



ちなみに肩の方はシドニーから戻った翌日に

サーブのフォームを治して貰ったら

一発で治っちゃって 京都では初日に

少しフォームが戻りかけて痛くなる気配がありましたが

そこで治して貰ったらかなり良くなって痛みはゼロで

試合中のサーブの当りが厚くなりエースが

取れるサービスになって来ている事を感じたので

とても楽しかったです。

これを続けていけば サーブからも攻撃的に

行けると思います。

なので肩は不安要素消えてます。


そして足首の捻挫ですが前衛でポーチに出ようとした時に

逆をつかれて戻ろうとした時に捻り

その瞬間ブチッと聞こえたのですが いつも

捻挫は痛くないタチなんでそのまま続行しようと

したのですがいつもとどうやら違う捻挫だったらしく

病院で見てもらったら骨には異常なし

ただ内側の三角靭帯というものをちょっと

傷つけてしまったようです。

1週間もしたら痛みが引くと診断してもらったので

そうしたらリハビリを始めようと思います。

シングルスを棄権した後、毎日おにぎりを作って

応援して下さった伊達さんのお母様とご友人の

方の知り合いですごいカイロの先生を紹介して

いただきみてもらって来ました。

捻挫でずれたのを治していただき 「これで

痛みさえ我慢すればできんことはない」と

言っていただき歩き易くはなったので

翌朝起きて奇跡的に痛みが和らいでいれば

出たいなと思っていたのですが。

翌朝も痛みは変わってませんでした。

できるといわれても朝起きてアキレス腱を伸ばす

ストレッチして体重移動しようとして

大して負荷をかけなくてもかなりの痛みなので

迷う事無く諦めました。

朝一で棄権することを大会本部に伝えにいき

試合観戦をしていましたが応援に来て下さった方々に

何度も声をかけていただき「見に来たのに残念です

早く治して頑張って下さい!」と行っていただき

心が痛かったですが、アクシデントはちゃんと

受け止め、今は早く治してまた元気に頑張ります。

今やっているプレーが良いので全く不安はありません。

疲れがたまっていたので休めって指令でしょう!

カラオケに通えってことでしょう(あくまで座って)

勉強しなさいってことでしょう!

オーソレミオ歌ったらイタリア語勉強したくなっちゃった!

でもその前に英語ちゃんと喋りたい☆
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昨日カイロの先生にみてもらって回復を祈りましたが痛みが相変わらず強く今日のダブルスも断念することにしました。
〓rika♪
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シングルス1回戦、島津製作所所属の菅野知子選手に6-4,7-5で勝つことができました。菅野選手のプレーもすごく良くタフでしたが入り方と終盤に良いプレーができたのでまた明日に繋げたいと思います。明日はダブルスのみNB1時に予定されています。また明日も米村選手と力を合わせてファイトします!
rika♪
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28歳、だいぶ少なめになってしまった同い年の島津製作所所属、平知子選手です♪美人です♪
パーティーで撮りました☆
〓rika♪
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