今日は午後から母に球出し

をしてもらって ストロークを

効率よく身体を使って打つことを

身体に染み込ませる事を意識しながら

練習してました。

母親の美智子さんは コーチとして

求めることが厳しく エンドレスなので

例え いいショットが 体得できても

じゃぁ 今度は 更にここをこうしてみよう

と追加注文。

一時は 怪我を抱え常に痛みがあったので

それに応えたくても応える事ができなかったので

距離を置いてたけど 怪我も治ったし

更に上を目指す為には 周囲の

厳しい目を持ったひとの意見は貴重なので

また耳をダンボにして聞き 硬化した

脳もなるべく またモミモミして柔らかく

使おうとしている。

そう、それでですね

最近は手打ちで（つまり）力で

ボールを打ってしまっていたので

もっと身体の回転やタイミングで

ジュニアの頃、力が無かったからこそ

できていた ことを 思い出しつつ

より早いタイミングで捕らえる事を徹底しようと

している。

力で打とうとすると 足が早めに止まって

踏ん張り力を加えるので 誤差に対し

ての微調整が難しくなるし

身体にも無理な力が入り ロスとなるし

多分負担も掛かっていた。

タイミングとは 合わせるともの凄い

スピードを発揮し 相手に伝わった時に

伸びもある。 少ないパワーも効率よく

伝えるには タイミングは大事だ。

本来私が目指していた スピード感のあるテニスも

力を抜いてタイミングを重視することによって

絶対発揮しやすい。

明日は父親と母親の両方に見てもらいながら

練習だ。

暖かくなりますように


なんか風邪を引きそうになったら

生姜で身体を温めるといいですよ～

元気になるし[ドキドキ大]

品川駅構内のお店で買った生姜ドリンク。

生姜大好きな人じゃないと飲めないかも～

っていうくらい「カァーッ」って喉から身体が

一気に温まりましたよ♪